Meer over psychosociale zorg
Misschien heb je niet genoeg aan de hulp van je omgeving en heb je meer ondersteuning nodig. Je kunt hulp of ondersteuning krijgen van zorgverleners: dit noemen we psychosociale zorg.
Mantelzorg kan een zware taak zijn. Je huisarts kan je helpen om jouw klachten te verduidelijken. Samen kun je bekijken of je meer hulp nodig hebt.
Soms geeft hij of zij zelf informatie of praktische adviezen. Als je ernstige emotionele klachten hebt die veel invloed hebben op je dagelijkse leven, kan verder onderzoek nodig zijn. Je huisarts verwijst je dan door.
Hulp of ondersteuning
Psychosociale zorg bestaat uit hulp of ondersteuning waarmee je leert je aan te passen aan een nieuwe situatie.
Zorgverleners kunnen op verschillende manieren hulp en ondersteuning geven:
- Ze kunnen naar je luisteren en je begeleiden.
- Ze kunnen je helpen je leefstijl aan te passen.
- Voor sommige mensen helpen andere methodes goed. Denk aan yoga, mindfulness en acupunctuur.
Voor mensen die veel moeite hebben hun leven aan te passen aan een nieuwe situatie bestaat er gespecialiseerde hulp. Je leest hier meer over op de pagina ‘Welke zorgverleners kunnen je helpen?’
